持続可能なヨガの練習に関しては、適切な生地を選択することが重要です。 環境に優しいヨガファブリック 環境への影響の低さと肌に優しい特性により、人気を博しています。これらの材料は、多くの場合、天然またはリサイクルされたソースに由来するため、意識的なヨギに最適です。
市場は、環境に配慮した実践者にいくつかの優れたオプションを提供します。
以下は、持続可能なヨガファブリックオプションの詳細な比較です。
ファブリックタイプ | 通気性 | 湿気 | 耐久性 | 環境への影響 |
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有機綿 | 素晴らしい | 良い | 適度 | 低(認定されたとき) |
竹のビスコース | とても良い | 素晴らしい | 良い | 中程度(考慮事項) |
リサイクルポリエステル | 良い | 素晴らしい | 素晴らしい | 低(廃棄物の減少) |
選択するとき 環境に優しいヨガファブリック 、あなたの実践の強さと個人的な価値を考慮してください。オーガニックコットンは穏やかなヨガに最適かもしれませんが、リサイクルポリエステルはホットヨガセッションに適しています。
ホットヨガは、快適に保ちながら極端な状態に耐えることができる生地を要求します。 通気性のあるヨガ生地 加熱されたスタジオの場合、水分管理と温度調節に優れている必要があります。
理想的なホットヨガファブリックは、これらの重要な特性を所有する必要があります。
すべての通気性のある生地がホットヨガ環境で平等に機能するわけではありません:
ファブリック | 水分蒸発速度 | 熱保持 | ストレッチリカバリ | 汗の視界 |
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マイクロファイバーポリエステル | 速い | 低い | 素晴らしい | 最小限 |
ナイロンスパンデックスブレンド | 適度 | 中くらい | 素晴らしい | 注目に値します |
技術メッシュ | 非常に速い | 非常に低い | 良い | 最小限 |
焦点を当てた開業医のために 通気性のあるヨガ生地 それは極端な熱で機能し、技術的なブレンドと戦略的なメッシュパネルと、多くの場合、換気とサポートの最良の組み合わせを提供します。
ヨガでは柔軟性が最も重要であり、衣服は動きを制限してはなりません。 伸縮性のあるヨガ生地 クラスの後に形状クラスを維持しながら、すべてのアーサナを通して体と一緒に動く必要があります。
モダンなストレッチファブリックは、さまざまな技術を利用して最適な柔軟性を実現します。
さまざまな材料がさまざまな程度のストレッチと回復を提供します:
布の構成 | ストレッチ容量 | 回復率 | 圧縮レベル | に最適です |
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85%ポリエステル/15%スパンデックス | 200% | 95% | ライト | ヴィンヤサの流れ |
70%ナイロン/30%スパンデックス | 250% | 98% | 中くらい | パワーヨガ |
50%ポリエステル/50%スパンデックス | 300% | 90% | 高い | 高度なアシュタンガ |
選択するとき 伸縮性のあるヨガ生地 、長期にわたるパフォーマンスを確保するために、ストレッチ繊維の割合と生地の回収率の両方を考慮してください。
高強度のヨガスタイルは、汗の出力に追いつくことができる生地を要求します。 湿気を吸うヨガ素材 汗を皮膚から積極的に引き離して生地の表面に引き離し、すぐに蒸発します。
高度な生地は、水分を管理するために毛細管動作を使用します。
異なる材料は、明確な方法で水分を処理します:
材料 | ウィッキングスピード | 乾燥時間 | ウェットフィール | 長期的なパフォーマンス |
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ポリプロピレン | 非常に速い | 3〜5分 | ほとんど乾燥しています | 良い |
マイクロファイバーポリエステル | 速い | 5-7分 | 少し湿っています | 素晴らしい |
ナイロンスパンデックス | 適度 | 8〜10分 | 湿った | 良い |
最高の 湿気を吸うヨガ素材 急速な水分輸送と迅速な蒸発特性を組み合わせて、最も要求の厳しいセッション中でも乾燥させ続けます。
ヨガの服は投資を表しています 耐久性のあるヨガ布材料 断片が繰り返しストレッチ、洗浄、摩耗に耐えることを確認してください。
いくつかの要素が生地の耐久性に貢献しています:
長期的なパフォーマンスは、材料間で大きく異なります。
材料 | 平均寿命 | サイクル許容度を洗浄します | ストレッチ保持 | ピリング抵抗 |
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ナイロンスパンデックスブレンド | 2〜3年 | 150回の洗浄 | 100回の洗浄後90% | 素晴らしい |
ポリエステルスパンデックスブレンド | 1。5 - 2年 | 100回の洗浄 | 100回の洗浄後85% | とても良い |
コットンスパンデックスブレンド | 1〜1。5年 | 50-75洗浄 | 50回の洗浄後70% | 公平 |
選択 耐久性のあるヨガ布材料 高品質の建設により、ヨガのワードローブの寿命を大幅に拡大できるため、長期的にはより持続可能で費用対効果が高くなります。