ヨガニット生地ガイド: 伸縮性、快適さ、必要な量

ヨガパンツはほぼ普遍的に次のような素材で作られています。 ニット生地 — 具体的には、ナイロンとスパンデックス、ポリエステルとスパンデックス、綿とスパンデックスの混紡などの高機能ニットです。これらの生地は多方向に伸縮し、湿気を逃がし、体の動きに合わせて動くため、アクティブウェアのゴールドスタンダードとなっています。独自のヨガパンツを縫製している場合、またはヨガウェア製造用の生地を調達している場合は、次のことを理解してください。 ヨガニット生地 それはあなたが下す最も重要な決定です。

ヨガパンツはどのような生地で作られていますか?

市場に出回っているほとんどのヨガパンツは、数少ないニット構造のうちの 1 つを使用しています。共通点は（文字通り） エラスタン/スパンデックス 通常、生地の 15 ～ 30% を構成し、構造と手触りのためにベース繊維とブレンドされます。

一般的にナイロンスパンデックスが最高級の選択肢であると考えられています ヨガパンツに。 Lululemon の Luon や Nulu などのブランドの生地は、独自のナイロンとスパンデックスのニットです。ナイロンはポリエステルよりも形状を長く保持し、毛玉になりにくく、ポリエステル混紡にはないバターのような質感を持っています。

ニット生地は伸びるの？

はい、伸縮性はニット生地の特徴であり、織物と根本的に異なる点です。織物では、糸は互いに直角に交差しており、ねじれはほとんどありません。ニット生地では、糸がループ状に絡み合って連鎖します。これらのループは開いたり閉じたりすることができ、生地が拡張したり回復したりすることができます。

理解すべきストレッチには 2 つの異なるタイプがあります。

• 2方向ストレッチ： 生地は一方向にのみ伸縮します。通常は横方向 (水平方向) に伸縮します。ベーシックなジャージニットによく見られます。
• 4方向ストレッチ: 生地は横にも縦にも伸びます。ヨガパンツに求められるのはこれです。優れた 4 方向ストレッチのヨガ生地は、少なくとも 4 方向に伸びる必要があります。 静止幅を 50 ～ 75% 超える 歪みなくスナップバックします。

スパンデックス/エラスタンの割合は、ニット生地の伸縮性と回復性を直接制御します。実際的な内訳は次のとおりです。

• 5 ～ 8% スパンデックス: 軽度の伸縮性 - 快適な T シャツ、カジュアルなレギンス、アクティブなヨガには最適ではありません
• 15 ～ 20% スパンデックス: 強力な 4 方向ストレッチ - ほとんどのヨガ スタイルに適しています
• 25 ～ 30% スパンデックス: 最大限の伸縮性と圧縮性 - ヨガパンツのシェイプとコンプレッションに使用されます。

カットする前に伸びをテストするには、生地の端を折り、定規に当てて伸ばします。 「50% ストレッチ」として販売されている生地は、1 インチの折り目から 1.5 インチ伸びる必要があります。回復も同様に重要です。生地を離すと、1 秒以内に元の寸法に戻ります。

ヨガパンツの生地の量はどれくらいですか?

標準的な大人用ヨガパンツ (フルレングス、サイズ S ～ L) の場合、約 1.5 ～ 2 ヤード (1.4 ～ 1.8 メートル) 幅58～60インチのニット生地。これには、フロントパネル、バックパネル、ウエストバンド、および小さな裁断マージンが含まれます。

サイズとパンツのスタイルごとのより正確な内訳は次のとおりです。

ヤードを計算する際に留意すべき実用的なルールがいくつかあります。

• 常に 10% 追加 方向性のあるプリントやストライプの生地を使用している場合、不一致のパターンが繰り返されるとすぐに無駄な生地が発生します。
• 生地の幅が 58 インチより狭い場合 (たとえば、幅 45 インチ)、補正するために 0.25 ～ 0.5 ヤード追加します。
• 伸縮性の高い生地 (スパンデックス 25%) を使用すると、パターン部分を少し小さめにカットできます。経験豊富な縫製業者の中には、ストレッチ パターンの部分を 5 ～ 10% 削減する人もいます。最初の試行ではこれを行わないでください。
• 追加する場合は、0.25 ヤード追加の予算を立ててください サイドポケット またはウエストバンドの隠しポケット。

ニット生地は快適ですか？

ニット生地は、アクティブウェアだけでなく日常着としても最も快適な生地のカテゴリーとして広く知られています。快適さは、織物では同じレベルでは再現できない構造特性と素材特性の組み合わせから生まれます。

ニットはなぜ着心地が良いのか

• 動きに対する抵抗がない: ニット生地のループが体に合わせて曲がるため、かがんだり、しゃがんだり、深いランジに伸びたりするときに、締め付けたり引っ張ったりすることがありません。織物ヨガの代替品 (一部のナイロン織物ショーツなど) では、同様の自由を実現するために戦略的なパネルが必要です。
• 肌当たりが柔らかい: ニット構造により、表面にわずかにループ状または起毛状の質感が残り、平らに織られた表面よりも優しい感触になります。裏起毛ニット生地 (フレンチ テリーや起毛ジャージなど) は、これを大幅に増幅します。
• 温度調節: ニット生地はループ構造内に小さな空気ポケットを閉じ込め、涼しい授業中に断熱性を提供します。吸湿発散性仕上げを施した高機能ニットが、暑いヴィンヤサの流れ中に汗を逃がします。
• 縫い目の擦れなし: フラットロックステッチ (高品質のヨガウェアの標準) で縫製すると、ニットの縫い目が尾根状に折り畳まれるのではなく、肌に対して平らになります。これが、織物アスレチックウェアにおける不快感の主な原因です。

ニットの種類によって快適さが異なる

すべてのニット生地が同じように感じるわけではありません。ヨガウェアに使用される最も一般的なニット構造から期待できることは次のとおりです。

• インターロックニット： 緻密で滑らか、安定感があり、やや重めの感触ですが、フルレングスのパンツとしては非常に快適です。シングルジャージに比べて透け感が少ないです。
• シングルジャージ/ジャージニット： 軽量でドレープ性があり、生端でわずかに丸まりやすいです。非常に柔らかいですが、高着圧スタイルではサポート力が弱くなることがあります。
• サプレックス/パフォーマンスニット： エンジニアリングナイロンスパンデックスニット - 高級ヨガ素材の快適さのベンチマーク。まるで第二の皮膚のような感触。
• フレンチテリー： 内側はループ状、外側は滑らか - ヨガ後にくつろぐのに最適ですが、激しい練習には重すぎます。

ニーズに合ったヨガ ニット生地の選び方

適切な生地は、練習方法と場所によって異なります。

• ホットヨガ/ビクラム： 吸湿発散性加工を施した軽量のナイロン スパンデックスまたはポリエステル スパンデックスを選択してください。綿は避けてください。綿は汗をよく吸収し、すぐに不快になります。
• リストラティブまたは穏やかなヨガ: 綿とスパンデックスまたは竹とスパンデックスの混紡は優れています。柔らかさと通気性は、技術的なパフォーマンス機能の欠如を補います。
• パワーヨガ/ヴィンヤサ： 少なくとも 20% のスパンデックスと 180 ～ 220 の GSM (グラム/平方メートル) を含む 4 方向ストレッチのナイロンまたはポリエステルを探してください。この範囲では、ダイナミックな動きでも硬くならずに形状を保持できる十分なボディを提供します。
• アウトドアヨガ： 生地の仕上げに UV 保護機能が組み込まれたリサイクル ポリエステルとスパンデックスのニットを検討してください。
• 小売または生産用の縫製: 安定した 4 方向ストレッチ回復性、複数回の洗濯による色堅牢度 (かさばる前に 10 回の洗濯サイクルでテスト)、写真に映える生地重量を優先します。